|
|
850 kcal
|
Rasva: 18,46g | Prot: 39,74g | Hh: 135,33g.
Aamiainen: Plátano, San Juan Claras de Huevo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebollas, Jitomate, Obertal Chorizo Tipo Español . Lounas: Zumo de Limón, Elote, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Carambola, Danone Gelatina Dany. lisää...
|
|
2249 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|