Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
297 kcal
|
Rasva: 2,42g | Prot: 15,56g | Hh: 60,34g.
Aamiainen: Galletas de avena con pera, Plátano, Brownie en taza. Lounas: Coles de Bruselas, Hamburguesa de arvejas, Brócoli, Coliflor. Päivällinen: Plátano, Coliflor, Brócoli. Välipalat/Muut: Galletas de avena con pera. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|