Päiväkirja - tgrishneva, 19 syys 19

Завтрак # Яйцо🥚* 2 + Хлебцы молодцы (2*5 г) + Империя Вкуса Ветчина с индейкой 3% 🥓 (25 г) + Брест Литовск Сыр финский 🧀 (15 г ) + Творог зерненый 5 % Искренне Ваш 🍚 (165 г) + Mersi с тёмным шоколадом 🍫(12,5 г) + кофе ☕️ с молоком 2,5% 🥛(100 мл)

---

1973 kcal

Rasva: 122,18g | Prot: 94,24g | Hh: 122,07g.   Aamiainen: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Merci Шоколадные Конфеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Каждый День Цветочный Мед, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Компот из Сухофруктов, Кировский Манник, Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Творог Зернёный со Сливками, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. lisää...