Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2019
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 101,03g | Hh: 92,75g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Свиная Корейка (Целая, Постная), Вареное Яйцо, Буженина. Päivällinen: Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Пельмени, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|