Päiväkirja - GingerHappy, 21 syys 19

Обед на 455 ккал 😋
что бы придумать на ужин? 🤔

Näytä dieettikalenteri, 21 syyskuuta 2019:
971 kcal Rasva: 21,39g | Prot: 77,11g | Hh: 118,78g.   Aamiainen: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Помидоры, Fazer Crisp Rye, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Maxler Протеин, Вкусняев Молоко 2,5%, Вода. lisää...

74 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А если можно то сколько грамм здесь рыбы? 
21 syys 19 jäseneltä: табихат
Грамм 150 
21 syys 19 jäseneltä: kraskricminu
Табихат, 120 грамм 
21 syys 19 jäseneltä: GingerHappy
Спасибо 🤗🤗🤗 
21 syys 19 jäseneltä: табихат

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - GingerHappy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.