Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 36,56g | Prot: 55,54g | Hh: 121,89g.
Aamiainen: Grapes, Strawberries, Apples, Yoforia Yogurt. Lounas: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Golden Farm Mixed Vegetables. Päivällinen: Ayam Penyet, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Risoles, Ichitan Thai Milk Tea. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anisafitriazizah
|