|
Saltar una cebolla, sumar dos pechugas, agregar sal y pimentón. Cocinar 20 minutos y agregar 4 cucharadas de salsa de tomate, 1 ajo bien picado, 1 yogurth natural y queso rallado. Con arroz integral. Proteínas, fibra y bajas calorías.
|
1398 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 61,33g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Carilo Tostada de Arroz, Mendicrim Queso Cremoso Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Café con Leche Descremada. Lounas: Ensalada Mixta, La Salteña Tarta Pascualina . Päivällinen: Pollo con Salsa Cremosa de Tomate y Arroz Integral , Peras. Välipalat/Muut: Gallo Oblea de Arroz, Twistos Minitostaditas Integrales, Paladini Salchichas de Viena. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - micarivero1
|