Päiväkirja - muallim02, 27 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2019:
1644 kcal Rasva: 74,53g | Prot: 84,49g | Hh: 168,61g.   Aamiainen: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lounas: İncir, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yoğurt. Päivällinen: Dost Ayran, Yeşil Acı Biber, Mantar, Sucuk, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kabak. Välipalat/Muut: Kuru İncir, Tadım Gün Kurusu Kayısı . lisää...
776 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kabaklı pizza yaptık tadı gerçekten harika oldu. 
27 syys 19 jäseneltä: muallim02
ellerine sağlık afiyet olsun👍 
27 syys 19 jäseneltä: miray32
Çok teşekkür ederim Miray 🙂 
27 syys 19 jäseneltä: muallim02
afiyet olsun tarif versen 
27 syys 19 jäseneltä: gulserintunc
Teşekkür ederim Gülserin. Bende burda görmüştüm bir arkadaştan. Sonra internetten baktım tarifine onu buraya bırakayım. Kabak Pizzası Malzemeleri: 2 büyük boy kabak 2 yumurta 200 gr rendelenmiş kaşar 2 yemek kaşığı salça az sulandırılmış kıvamı koyu olacak Üstüne konulacak malzemeler (salam,sucuk,sosis,mısır,kırmızı biber ve soğan…)  Kabak Pizzası Yapılışı: Kabakları ve rendelenmiş kaşarın bir kısmını bir kaba alın. Yumurtayı kabın içine kırın ve harcınızı karıştırın. Fırın tepsisine harcınızı yayın. 180 derecede kabaklar renk değiştirene kadar pişirin. Fırından tepsiyi çıkarıp salça sosunuzu sürün. İstediğiniz baharatları ekleyin. Pizzanızın üstünü süsleyecek malzemeleri yayın yaklaşık 7-8 dakika daha fırında pişirin. İşte basit pizzanız hazır. Afiyet olsun. 
27 syys 19 jäseneltä: muallim02
Saolun muallim02 
28 syys 19 jäseneltä: gulserintunc

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - muallim02


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.