Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2013
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2013:
|
2042 kcal
|
Rasva: 74,77g | Prot: 87,34g | Hh: 255,24g.
Aamiainen: Leite com Chocolate, requeijão cremoso catupiry, pão pullman 7 grãos. Lounas: SALADA, PICANHA, BATATA FRITA, ARROZ. Päivällinen: gelatina, shake. Välipalat/Muut: Bala de Mel, Bala Butter Toffes, pirulito, maçã gala, LINHAÇA, IOGURTE LARANJA, CENOURA E MEL, pêra. lisää...
|
|
2091 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daiane Moreira
|