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9 dias pra pesagem de 1mês de dieta
mas, independente de emagrecer ou nao, preciso compreender que é minha obrigação comer menos e pra sempre esse limite de calorias.
#vivendoeapredendo
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1634 kcal
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Rasva: 60,56g | Prot: 74,56g | Hh: 197,58g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lounas: Walmart Queijo Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Peixe Empanado Frito, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Del Valle Suco de Limão, Coberturas de Morango, Kibon Sorvete de Creme, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lisää...
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