Päiväkirja - ghis.gua, 03 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 03 lokakuuta 2019:
1443 kcal Rasva: 61,76g | Prot: 88,05g | Hh: 131,53g.   Aamiainen: Beurre, Bonne Maman Confiture Abricot, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé. Lounas: Tradilège Mousse aux Cèpes et aux Champignons Noirs, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four, Baguette, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Marque Repère Conchiglie au Saumon. Päivällinen: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Alpro Yaourt Vanille, Haricots Verts, Baguette, Kara Lait de Coco Light, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. lisää...
2715 kcal Harjoitus: Seisominen - 2 tuntia, running/marche maison - 44 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ghis.gua


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.