Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2013
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2013:
|
2181 kcal
|
Rasva: 94,28g | Prot: 62,33g | Hh: 247,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Brot Goldähren, Feine Teewurst, Frucht auf Joghurt, Grobe Teewurst, Pfeffersalami, Kaffee mit Milch, Finesse Putenbrust, wellness, Brötchen Lidl. Päivällinen: Champignons, Ketchup, Brot, Omlett, Butter, Pils. Välipalat/Muut: Kaubonbon, Bonbon, Kaffee Sahne, Chateau Joghurt, Wellness Balance. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carbonracer
|