Как-то так)) С новой работы ушла, не выдержала хамства начальницы (( Сегодня ровно две недели как ищу работу и усиленно заедаю это (( Вот если с мужем поругаюсь, то вообще не ем)) А тут всё наоборот))Ем, нет жру!!! Всё, с сегодняшнего дня опять берусь за ум)) Записываю опять еду и главное контролирую, что ем)))
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 78,80g | Prot: 167,69g | Hh: 206,05g.
Aamiainen: Виктория Печенье Творожное, Кофе, Обжорка, Большая Кружка Кофе Капучино. Lounas: Хлеб с Клюквой, Майонез, Помидоры, Запеченный Картофель, Котлета из Куриного Фарша. Päivällinen: Котлета из Куриного Фарша, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Стерлядь. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
61 - 80 (119)
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
У нас учителя получают в среднем 8- 12 тыс. Врачи получают больше.Но не 30к. Не много для того, чтобы всё было шоколадно. Тем более после 50 и не найдёшь работу. Везде нужны молодые. Не так просто трудоустроиться. Понимаю автора поста. Удачи Вам!)
08 loka 19 jäseneltä: Komunadototznaet777
|
Катерина, пусть у вас все получится! И режим наладить и с работой решить вопрос!
08 loka 19 jäseneltä: Elka_fit
|
Komunadototznaet777, вот тоже про шоколадно засомневалась))) Ну и пахать и пахать за 30 тысяч)))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
Komunadototznaet777, я в 30+ слышала про возраст)) А уж сейчас и сомневаться не приходится))) Что возраст))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
Elka_fit, спасибо))) Всё будет хорошо, даже не сомневаюсь)) Усилием воли прошла мимо ларька с шикааааарными сочнями))). Села перекусить стерлядью и мало калорий , и питательно, и полезно)))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
08 loka 19 jäseneltä: Elena Zagaynova
|
Лена, конечно)) Завтра два собеседования)) А похудение тоже пойдет))) Я упертая))) Думаю от увеличения углеводов воды добавилось)) Жира нереально за две недели столько набрать)) Я больше за работу переживаю, чем за жопэ)))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
Как у вас с погодой?)) У меня на смородине почки набухли)) Вчера солнце было ,если б не в школу, так на даче бы осталась)) 1,5 ведра гладиолусов, еле одолела их)) Хочу в воске попробовать сохранить, подвал дачный сыровата оказался для них)) Специально во второй гараж не повезём, удобно на даче всё выкопал и тут же сложил на хранение)) Только с соленьями туда сюда ездим))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
КатеринаСи у нас вытрезвитель)))))))))))))))шапки и куртки))))))))))))))0
08 loka 19 jäseneltä: Анчоус12
|
Сегодня ура земля подсохла и ура приехала тётушка и посадила чеснок и севок, а так все дождь лил. Вообщем ещё куча работы в саду.))) есть где потратить ккал)))
08 loka 19 jäseneltä: Elena Zagaynova
|
Аня, у нас тоже -3 на на ночь пообещали сегодня)) А так прямо теплынь))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
КатеринаСи я в пятницу гуляла в кожаной куртке и кроссах на босу ногу,а в воскресенье уже резновые сапоги ,носки теплые и перчатки с пуховиком))))))))))))башка думала отстрелиться от тела, смена сезонов))))))))))
08 loka 19 jäseneltä: Анчоус12
|
Лена, а я чет с чесноком не задружила))) Работы на даче всегда навалом, но мы чет расслабились)) Валялись телек смотрели)) У меня черноплодка на кусту осталась)) Хотя я не знаю что с ней делать)) Типа изюма раз приготовила и то маме отдала)))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
А у нас снег.... уже падал
08 loka 19 jäseneltä: Sirinas
|
У нас тоже в городе падал, но я не видела)))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
Аня, ну так вроде не было ещё)) Я вот с магаза, Кромы на голую ногу и тепло так)) А деть вообще в спортивном костюме только))) Но он у меня и в одной футболке мог в школу усвистеть, не смотря на холод)) Ох я ругалась по телефону)))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
Катерина, я черноплодную рябину ( вы же про неё?) замораживаю и зимой добавляю в запеканку творожную, шарлотку, в кашу по чуть-чуть. Даёт лёгкую кислинку, мне нравится))
08 loka 19 jäseneltä: yasakova.darya
|
мама из черноплодки варенье варила, прямо помню терпкий вкус.... все у вас будет хорошо!
08 loka 19 jäseneltä: RamziYa123456
|
Дарья, да про неё)) Ну своеобразный вкус)) Вот морозить вряд ли буду)) Рыбой и мясом забито всё)) Можно высушить)) Или вино сподобиться сделать))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
RamziYa123456, я к вареньям не очень)) и у нее специфический такой вкус)) Но надо будет что-то приготовить))
08 loka 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|