Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 31,54g | Prot: 82,12g | Hh: 61,79g.
Aamiainen: Голубика, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|