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1696 kcal
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Rasva: 43,90g | Prot: 74,14g | Hh: 257,82g.
Aamiainen: Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Café con Leche Descremada, Milkaut Queso Untable Clásico, BC Mermelada de Arándano. Lounas: Hamburguesa Casera, Cebollas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates. Päivällinen: Milkaut Queso Cremoso, Lia Galletitas Mediatarde, Tereré. Välipalat/Muut: Banana, SanCor Yogs Copos Azucarados, Arándanos, Frutillas, Mogul Dientes, Peras, Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Frutillas, Arándanos, SanCor Yogs Copos Azucarados. lisää...
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1540 kcal
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Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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