|
Не более 500 ккал за ужин? Еле 250 набрал, и попробуй это ещё запихнуть))
|
1769 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 160,59g | Hh: 146,07g.
Aamiainen: Universal Nutrition Animal Flex, Яблоко, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Перловка Отварная, Котлеты из Индейки, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Язык Свиной. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брусника. Välipalat/Muut: Кальмар Отварной, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Банан, Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artyomenergo
|