Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 70,70g | Hh: 241,69g.
Aamiainen: DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Kiwi. Lounas: Brandt Zwieback, Birnen, Knorr Asia Chicken Taste Noodles , Aldi Bio Rote Bete, Alete Früchteriegel Himbeere-Apfel. Päivällinen: Lindt Orange Intense, Grüne Brechbohnen, Bolognese, Arabisches Fladenbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|