Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 109,64g | Hh: 169,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яичный Желток, Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Универсальная без Глютена. Lounas: Пахлава, Филе Индейки, Агро-Альянс Рис Рубин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Виноград Дамские Пальчики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|