Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2019
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 98,43g | Prot: 82,00g | Hh: 216,64g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Орехи Кешью. Lounas: Рузком Фасоль с Говядиной . Päivällinen: Буррито с Говядиной, Фасолью и Сыром. Välipalat/Muut: Виноград, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|