Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 105,95g | Hh: 173,41g.
Aamiainen: Северная Долина Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яичный Желток. Lounas: Alnatura Мякоть Натурального Кокоса и Тёмный Шоколад, Пахлава, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Индика Gold Пропаренный Длиннозерный, Сыр Пармезан (Твердый). Päivällinen: Яблоко Зеленое, Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Вырезка), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики, Фундук Фундук, Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|