Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2019
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 73,48g | Hh: 118,30g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli, Kiwi. Lounas: Rindergulasch mit Nudeln. Päivällinen: Gut & Günstig Bratheringsfilet, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|