Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2013
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2013:
|
2706 kcal
|
Rasva: 102,50g | Prot: 74,21g | Hh: 338,27g.
Aamiainen: Kartoffelbrot, Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Lounas: Rum, Mortadella, Kartoffelbrot, Finesse Putenbrust, gekochtes Ei, Lätta, Frischkäse, Kaffee mit Milch, wellness. Päivällinen: weißwein, Tomatensalat, Pesto, Spaghetti. Välipalat/Muut: Mohnkuchen, Kaffee Sahne, Bonbon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carbonracer
|