Päiväkirja - artyomenergo, 25 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2019:
2120 kcal Rasva: 88,16g | Prot: 160,61g | Hh: 171,08g.   Aamiainen: RLine Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Sacla Вяленые Помидоры, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Индолина Бедро Индейки Бескостное, Soba Лапша Премиум . Lounas: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Сыр Фета, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Кальмар Отварной, VPLab Nutrition BCAA, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: VPLab Nutrition BCAA, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Банан, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
460 ккал 
25 loka 19 jäseneltä: artyomenergo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - artyomenergo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.