Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 101,06g | Prot: 103,96g | Hh: 162,94g.
Aamiainen: Сетунь Карбонад Запеченный, Rokiskio Сыр Литовский, Коломенское Лаваш, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Джем Вишнёвый , ВкусВилл Творог Пластовой 15%. Lounas: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Rokiskio Сыр Литовский, Сетунь Карбонад Запеченный, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Päivällinen: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Сетунь Карбонад Запеченный, ВкусВилл Творог Черника, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|