Päiväkirja - muallim02, 26 loka 19

Osmanlı kahvesi ve Türk kahvesi ortaya karışık :))

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2019:
1727 kcal Rasva: 84,64g | Prot: 98,66g | Hh: 153,09g.   Aamiainen: İçim Krem Peynir, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Zeytinyağı. Lounas: Mandalina, Muz, Kızarmış Yumurta. Päivällinen: Hamsi Buğulama, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Kepekli Ekmek. Välipalat/Muut: Kuru Kayısı, Ceviz. lisää...
680 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Teşekkür ederim MaY'i 🙋‍♂️ 
26 loka 19 jäseneltä: muallim02
afiyet olsun🙋‍♀️ 
26 loka 19 jäseneltä: miray32
Teşekkür ederim Miray🙋‍♂️😊 
26 loka 19 jäseneltä: muallim02
Afiyet olsun 👌 
26 loka 19 jäseneltä: mrs_akmn
Teşekkür ederim Mrs_akmn 🙋‍♂️ 
26 loka 19 jäseneltä: muallim02

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - muallim02


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.