Päiväkirja - fistashka2014r, 26 loka 19

Ужин 201ккал
Творог🥡
Латте☕

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2019:
1231 kcal Rasva: 23,31g | Prot: 80,22g | Hh: 181,39g.   Aamiainen: Кофе с Сахаром, Банан, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Lounas: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Бедрышки (Запеченные), La Pasta Макароны "Рожки". Päivällinen: Кофе Латте, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний. Välipalat/Muut: Сахар, Селянське Молоко 6%, Кофе. lisää...
1646 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
На каком молоке латте ? Если латте приготовлено на обычном молоке ( не миндальное или кокосое или обезжиренное) то калорийность среднего стакана без кофе около 156 калорий (( лучше просто кофе 
Я обожаю латте, и так как у меня вчера был ещё запас калорий я смело его выпила 😇 
27 loka 19 jäseneltä: fistashka2014r
А вы знаете что жиров в миндальном и др растительном совсем не меньше... масло туда добавляют « будь здоров» 
27 loka 19 jäseneltä: julyaZam
Извените, не поняла что вы мне сказали  
27 loka 19 jäseneltä: fistashka2014r
Yuliia, разве кокосовое молоко не калорийнее коровьего? Миндальное, кстати, тоже. Автору нравится пить тот кофе, какой он пьёт 😉 
27 loka 19 jäseneltä: djayaa22
djayaa, спасибо за поддержку 😇 
27 loka 19 jäseneltä: fistashka2014r

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fistashka2014r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.