Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 9,45g | Prot: 64,92g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: Останкинский Творог Обезжиренный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Valio Молоко 0%. Lounas: Останкинский Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|