|
это не фото смазанное, это так надо)0 завтрак на 205 ккал, состоящий из яйца, огурца, брынзы и хлебца)
|
1215 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 58,52g | Hh: 143,69g.
Aamiainen: Огурец, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо. Lounas: Бразильские Орехи, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Орехи Кешью, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Välipalat/Muut: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Хлеб Зерновой, Яблоко, Магнит Апельсин. lisää...
|
|
1167 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|