Päiväkirja - nikakrat, 31 loka 19

То были месячные, фух))
64,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2019:
1935 kcal Rasva: 100,21g | Prot: 57,27g | Hh: 207,52g.   Aamiainen: Novus Йогурт Глечик 2,5, Халва, Творог, Мёд. Lounas: Медовик, Пирожное Картошка, Песочное Печенье, Конти Супер Контик с Кокосом, Пирожное Заварное, Roshen Конфета Коровка, Сыр Российский, Котлета Свиная, Балык. lisää...
577 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikakrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.