Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2019:
|
1624 kcal
|
Rasva: 85,01g | Prot: 59,60g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс. Lounas: Сахар, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Избенка Сырники Творожные 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Päivällinen: Сыр Российский, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|