Päiväkirja - muallim02, 04 marras 19

Fit kek ile kefir denemesi

Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
2336 kcal Rasva: 90,19g | Prot: 165,20g | Hh: 228,26g.   Aamiainen: İçim Krem Peynir, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek. Lounas: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mercimek Çorbası. Päivällinen: Domatesler, Ayran, Ezogelin Çorbası, Kepekli Ekmek, Tavuk (Derisi Yenmeden). Välipalat/Muut: Muz, İçim Kefir, İncir, Ceviz. lisää...
701 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
afiyet olsun👌☺🙋‍♀️ 
04 marras 19 jäseneltä: miray32
Teşekkürler miray 😊🙋‍♂️ 
04 marras 19 jäseneltä: muallim02

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - muallim02


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.