Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
1724 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 74,91g | Hh: 176,84g.
Aamiainen: Honey, Том Арахисовая Паста с Солью, Cottage Cheese, Novus Йогурт Глечик 2,5. Lounas: Vegan Raw Omega Complex, Danone Йогурт Активия Классический. Päivällinen: Сыр, Фета Еллада, Вареная Вермишель. Välipalat/Muut: Чурчхела, Стимул Щербет Гуцульский . lisää...
|
|
436 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti ja 5 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|