okul tarifesine devam :)
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
2250 kcal
|
Rasva: 85,30g | Prot: 122,79g | Hh: 256,98g.
Aamiainen: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek. Lounas: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Uno Kepekli Ekmek. Päivällinen: Dana Eti, Ayran, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Fındık, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Nar, Kuru İncir. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
günaydin afiyet olsun muallim bey🙋♀️
05 marras 19 jäseneltä: miray32
|
Teşekkür ederim Miray hanım sizede günaydın efenim 😊🙋♂️
05 marras 19 jäseneltä: muallim02
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muallim02
|