Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2013
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2013:
|
2176 kcal
|
Rasva: 81,13g | Prot: 86,39g | Hh: 261,75g.
Aamiainen: Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Lounas: wellness, Kaffee mit Milch, Finesse Putenbrust Gegrillt, Sonnenblumenbrot, Lätta, Käse, Schinken in Aspik, Frucht auf Joghurt, apfel. Päivällinen: Brötchen Lidl, Tomaten, Remoulade, Hirtenkäse, wellness, weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carbonracer
|