Päiväkirja - woof_, 11 marras 19

Тешу себя мыслями, что моя фигура наконец приблизилась к форме Усмановой 😂

Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2019:
1515 kcal Rasva: 49,39g | Prot: 114,34g | Hh: 170,06g.   Aamiainen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Соевое Молоко, Смешанные Орехи, Мёд, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная. Lounas: Приготовленная Репа, Хурма, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная, Гранат. lisää...

64 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Усманова через месяц-полтора уже обратно в свою форму вернется. С ее то опытом.  
11 marras 19 jäseneltä: Лунная
А так да, есть что то схожее 😂😂 
11 marras 19 jäseneltä: Лунная
Класс 🔥Тоже треню сейчас ее трени) 
11 marras 19 jäseneltä: shumilovari
у вас очень красивая фигура и "до" была!!! сразу видно попка орех))) качали? приседали или выпады? как добились осиной талии и такой красивой попы? 
11 marras 19 jäseneltä: belaten
belaten, а где вы увидели фото «До»? 
11 marras 19 jäseneltä: shumilovari
Кстати, попа у вас получше чем у усмановой сейчас)))) 
11 marras 19 jäseneltä: sofichentos
Спасибо, девочки! Просто давно не заглядывала на страничку к Усмановой, удивилась, что она тоже живой человек и не стесняется выкладывать свои формы после беременности) А так это мой наименьший вес за последние 6 лет, радуюсь😊 
11 marras 19 jäseneltä: woof_
это вы до и после? или нет? 
11 marras 19 jäseneltä: Nimerijas
Усманова на этих фото вскоре после родов, так что так себе пример 
11 marras 19 jäseneltä: kviklya-lya
Талия широковата 
11 marras 19 jäseneltä: s.kropotov
мне кажется, даже лучше!!!  
11 marras 19 jäseneltä: ЕвгКа
Посушится и все 
12 marras 19 jäseneltä: Kseusa
отлично все! Видно, что со спортом на ты и женственность не растеряна при этом. 
12 marras 19 jäseneltä: sladkiyzefirka
Дайте мне такое тело и я ниче с собой делать дальше не буду 
12 marras 19 jäseneltä: regapups
😂😂круто ! 
12 marras 19 jäseneltä: jmaevat
🤤Шикарно  
12 marras 19 jäseneltä: MarinaEd249

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - woof_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.