|
Ужин, как ел днём, то и остаётся на вечер
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2019:
|
1646 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 130,53g | Hh: 151,72g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Мёд, Избенка Морс Облепиховый, Морковь, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Маслины без Косточки , Индилайт Филе Грудки Индейки. Lounas: Сливочное Масло, банан Мини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Päivällinen: Манго, Лук, Цветная Капуста, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, банан Мини, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Мёд, Maxler BCAA Powder, банан Мини, Леовит Champ! Protein Bar, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artyomenergo
|