Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2013
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2013:
|
2047 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 91,00g | Hh: 408,00g.
Aamiainen: Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast. Päivällinen: Light Smart Traditional Italian Sauce, Birdseye Tuscan Vegetables With Marinara Sauce, minute brown rice, Healthy Harvest Whole Wheat Penne Pasta. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Dymatize Nutrition iso 100, angel food cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|