Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2019:
|
788 kcal
|
Rasva: 23,03g | Prot: 72,84g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, San Bonsai Фунчоза, Красные Помидоры. Päivällinen: Помидоры Черри, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|