|
Белковый заряд после тренировки! На завтрак 🥗 салат с тофу, яйцом и фасолью + орехи КБЖУ 342/26/20,5/15 Всем доброе утро! ☀️
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2019:
|
895 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 61,35g | Hh: 78,16g.
Aamiainen: Яйцо, Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная. Lounas: Сельдерей, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Шампиньоны, Семга на Пару. Päivällinen: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Välipalat/Muut: Champion Чернослив без Косточек, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonya Grou
|