Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2013
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2013:
|
2001 kcal
|
Rasva: 68,00g | Prot: 66,30g | Hh: 224,71g.
Aamiainen: Nutella, Brötchen, Kaffee mit Milch, Croissant, Butter. Lounas: Mohnkuchen. Päivällinen: Karotten, Putenfleisch, Reis, weißwein. Välipalat/Muut: Schnaps, Chateau Joghurt, Wellness, Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carbonracer
|