Aloituspäivämäärä: 25 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 66 kg Alkupaino: 68 kg
03 joulu 22	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 22	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 22	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 22	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 22	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 22	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 22	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 22	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 22	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 22	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	71,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 22	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	72,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 22	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22	72 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22	73 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21	67,5 kg	Huonosti
14 touko 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	68 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 18 heinä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 66 kg
07 syys 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 20	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 20	68 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 20	68,5 kg	Ei sovellu
11 maalis 20	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	65 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19	66 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 12 touko 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63 kg Alkupaino: 68 kg
08 touko 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 19	67 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 19	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19	68 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19	68,1 kg	100%
18 huhti 19	68,5 kg	Huonosti
08 maalis 19	69 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	68 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 05 marras 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62 kg Alkupaino: 64 kg
09 huhti 18	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18	67 kg	Ei sovellu
19 loka 17	63 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17	67 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17	67,4 kg	Huonosti
11 helmi 17	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17	66 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17	67 kg	Huonosti
04 heinä 16	61 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 16	62 kg	Huonosti
04 touko 16	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	63 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16	64 kg	Huonosti
08 tammi 16	66 kg	Ei sovellu
08 joulu 15	64,5 kg	Ei sovellu
20 heinä 15	61,5 kg	Huonosti
09 huhti 15	62,6 kg	Huonosti
24 maalis 15	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15	64,5 kg	Huonosti
15 marras 14	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 14	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 14	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 14	64 kg	Ei sovellu