|
В итоге 1660 за день
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2019:
|
2188 kcal
|
Rasva: 96,76g | Prot: 99,04g | Hh: 239,45g.
Aamiainen: Egg, Сильпо Хлеб Финский , Avocado. Lounas: Cottage Cheese, Honey, Яготинский Закваска 2,5%. Päivällinen: Сметана , Сыр, Мясо, Хек Запеченный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сильпо Хлеб Финский , Date, Сильпо Грейпфрут . Välipalat/Muut: Том Арахисовая Паста с Солью, Roshen Молочный Шоколад с Вафлей, Активиа Йогурт Классический, Золотой Век Халва Тахинная . lisää...
|
|
665 kcal
|
Harjoitus:
Lukeminen - 1 tunti ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 2 tuntia, Apple Health - 20 tuntia ja 18 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|