Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2009
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 49,20g | Hh: 73,76g.
Aamiainen: Havarti Cheese, Deli Sliced Ham, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Nine Grain Bread. Välipalat/Muut: Tomato Juice, Light Beer. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|