Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2013
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 26,80g | Hh: 75,95g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Breze, hartgekochtes Ei. Päivällinen: Eisbergsalat, Salami light, Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: zwieback, Apfelsaft, Osterei. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|