Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
847 kcal
|
Rasva: 19,93g | Prot: 66,44g | Hh: 102,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Chef Select To Go Sushi Box Toshi. Päivällinen: Möhren, Rote Tomaten, Vollkornbrot, Hofmaier Sülzkotelett, Lovilio Mozzarella Light (125g). Välipalat/Muut: Clean Foods Rohpancake, Clementinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddytepunkt
|