Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2019
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2019:
|
1653 kcal
|
Rasva: 70,58g | Prot: 72,27g | Hh: 128,12g.
Aamiainen: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain de Seigle. Lounas: Concombre (Pelé), Kiri Kiri, Harry's Pain de Mie Nature, Soupe de Légumes. Päivällinen: Les Croisés Mini Beurre, Bons Mayennais Camembert, Société Roquefort, Baguette, U Emmental Râpé, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Bretonne. Välipalat/Muut: Vin Rosé. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|