Päiväkirja - kerin49k, 21 marras 19

Сніданок на 666 ккал😂🙈

День вдався.
Пожалуюсь тут
Проснулась в п’ять ранку, коли будильник на 6.
Вроді більше часу було, норм поснідала, не спіша збиралась... но, всерівно забула важливі речі для роботи🤦🏻‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2019:
2434 kcal Rasva: 107,84g | Prot: 124,30g | Hh: 253,96g.   Aamiainen: Сыр, Сыр Бри, Мёд, Яйцо, Овсяная Крупа. Lounas: Шоколадный Мусс, Торт Наполеон. Päivällinen: Арахисовая Паста, Груши, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны, Куриное Филе, Молокія Йогурт 2,5, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Naturello Цукерки Асорті Східне, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%, Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
прокинулася, начебто,без поспіху... ваші пости я впізнаю, навіть не дивлячись на аву😋 
21 marras 19 jäseneltä: Alaya2010

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kerin49k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.