Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
1086 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 52,80g | Hh: 128,45g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Päivällinen: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Чай с Лимоном, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. Välipalat/Muut: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|