Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2019:
|
983 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 62,62g | Hh: 72,78g.
Aamiainen: Лента Чиабатта с Сыром, Холодный Кофе со Сливками, Лента Салат Мимоза. Päivällinen: Котлеты куриные, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лента Капуста Белокочанная Квашенная, Огурец, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|