Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 66,75g | Prot: 80,17g | Hh: 167,06g.
Aamiainen: Maggi Плов с Курицей , Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рафаэлло Конфета, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Maggi Плов с Курицей . Päivällinen: Салат авокадо. Välipalat/Muut: Шаурма, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Невские Берега Набор Пирожных Леннабор. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|